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【KYOSPO限定!入会キャンペーン!!】
○入会金 50%OFF!!
KYOSPOだけの特別キャンペーン!!
キャンペーン期間:2月最終まで
【ショートレッスン】
「スッキリのびのびストレッチ」
定員10名 ストレッチゾーンにて
火曜 14:55~15:05
水曜 14:40~14:50
木曜 14:00~14:10
【 レッスンのご紹介! 】
フィットネス&スパ リノ では、マナフラフットセラピーやポルドブラ、アロマストレッチ、
ヨガ、エアロビクス、アクア、各種水泳レッスンなど多数のレッスンをご用意しております。
・マナフラフットセラピー
心と呼吸を整えてゆったりとした優雅なフラダンスを楽しんだ後、ご自分の足を触って体質改善をしていきます。
裸足で行います。
・ポルドブラ
ダンス、バレエ、姿勢のトレーニング、筋力、そして柔軟性の全てが凝縮された
ダンスコンディショニングプログラムです。
・骨盤ストレッチ
様々なストレッチで骨盤を動かし、硬くなった筋肉をほぐして関節の動きをスムーズにします。
血行促進、柔軟性の向上にも効果的です。
・ルーシーダットン
血液やリンパの流れを刺激し、セルフマッサージ体操や顔面リンパを刺激しながら身体の代謝を高めていきます。
・ボールdeリンパ
バランスボールを使用したゆるやかな運動の中で、身体に『圧』を加えることでリンパの流れを良くします。
幅広いレッスンで、あなたの「やる気」を応援します!詳しい内容はこちらから→
~ ホテル直営のクラブで快適フィットネス ~
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スタジオ、最新マシンが揃ったトレーニングジムや、開放的なプールで気持ちよく汗が流せるフィットネスクラブ。
屋外ジャグジーやスチーム・ドライサウナ・お風呂など充実したスパゾーンでゆっくりリラクゼーションもできる。
上質なサービスをリーズナブルな料金で満喫できます!!
~ 阪急西院駅から徒歩1分 ~
入会時に一人ずつカウンセリングして、体調や日頃の運動量に応じたプランを考えてくれるから安心。
スタジオやプールレッスンも参加自由。好きな運動を組み合わせて体を動かそう!
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