会員制ではなく、どなたでもご利用いただける公共スポーツ施設です。です
10／1（水）リニューアルオープンしました！！
【 スペシャルレッスン開催します！ 】
日付：平成21年1月12日（日・祝）12:30～13:30
内容：マーシャルアーツ
料金：施設利用料＋レッスン受講料
担当：梅本インストラクター
場所：スタジオ
定員：30名（定員になり次第締め切り）
受付：1月5日（月）より来館またはお電話にて  

【 ペアストレッチ＆マッサージ ラクト健康講座開催 】
日時：平成21年1月24日（土）13:00～15:00
場所：ラクトスポーツプラザ 6階 コミュニティルーム
料金：施設利用料のみ。楽都クラブ会員は780円。
服装：動きやすい服装でお越しください
定員：10組（20名。定員になり次第締め切り） 
 
昨年11月に実施しましたストレッチのちょっと変形版です。
二人組みで、ストレッチと簡単なマッサージを行います。ペアストレッチは、一人では伸ばしにくい筋肉を
伸ばしますので、なかなか気持のよいものです。また、簡単なマッサージも体験していただきます。
肩こり、腰痛でつらい方、友達同士で、ご夫婦で、また恋人と一緒に参加してみませんか？
お知り合いの方を誘って、お二人でお申し込みください。お一人でお申し込みされる方は、
ペアの方を当日決めさせていただきますので、あらかじめご了承ください。