会員制ではなく、どなたでもご利用いただける公共スポーツ施設です。です
　
★ラクトスポーツプラザ は、8月も通常通り営業致します！ 

【 「夏休みこども水泳教室」のご案内 】 
今年度も開催いたします。通常のスイミングスクールも昨年と同様に開催させていただきますので、
お間違えのないよう、お気をつけください。

【対象】A コース：3歳～小学1年、B コース：小学2年～中学生まで
♦ 水慣れ～4泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）習得まで
【期間】各期とも5日間
♦ 2期：8月3日（月）～8月7日（金）
♦ 3期：8月10日（月）～8月14日（金）
♦ 4期：8月17日（月）～8月21日（金）

【時間】♣ A コース： （午前）8:15～9:15 ⁄ ♣ B コース： （午前）9:20～10:20
【定員】各期40名（先着順、定員になり次第締め切り）
【料金】5日間 6,500円
【受付開始日】6月22日（月）（午前）9:30からフロントにて。
お電話でのご予約は13時より（ご予約より1週間以内にお申し込み）
【ご注意】
♣ お申し込みの際は、別途申込書をご記入いただきます。
♣ クレジットカードのご利用は出来ません。
♣ お申し込み時にスクール生の方は、「スクールカード」をご持参いただくと便利です（申込書にスクールの番号、コースをご記入いただく欄がございます）。
【キャンセル】申し込み後のキャンセルにつきましては、参加日初日の2週間前までに電話にてご連絡下さい。 

【 8月の健康講座 】
第4回 段差や階段に負けない体づくり
【日時】平成21年8月30日（日）13:00～15:00
【場所】6階コミュニティルーム
【定員】20名（先着順）
【対象】シニアまたは運動の初心者
【料金】施設利用料
【担当】山本 明美
内容：若い頃は少しの段差なんて気にならなかったのに、最近つまずくことが増えた気がする・・・。
その原因は、足が上がらないことにあります。足を上げてしっかり歩ける鍵は「腸腰筋」にあります。
今回は、第1回～第3回のまとめも含め、腸腰筋や股関節周辺に重点をおいた実技を実施いたします。
転倒による骨折を防ぎ、いつまでも自分の足で歩けるける体を作りましょう！