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■お医者さんと一緒に考えた、メディカルフィットネス。■ 「治す」から「防ぐ」へ。いつまでも健康でいるために「予防医学」が注目されています。 年を重ねてもイキイキと、誰もが健やかに美しく暮らせる社会づくりのために、予防医学はいま、大きな役割を担いはじめています。これは病気を治すことに重きを置いた治療医学とは異なり、病気を未然に防ぐという考え方の医学。たとえば糖尿病や高血圧症、高脂血症などの生活習慣病。ふだんのライフスタイルが原因となって知らない間に発病し、気がついたときには病状がかなり進み、さらに大きな疾病を引き起こすといったケースが少なくありません。もしそうなると、治療はたいへん困難になり、毎日の生活にも支障をきたします。そこで発想の転換。質の高い生活を楽しむために、病気を未然に防ぐ、そのために食生活や運動習慣を変えていこうという動きがいま、クローズアップされているのです。 |
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