12月泳力向上＆月替わりレッスン

プールパーソナルレッスン

中川千枝先生のスイムレッスン

12月オリジナルレッスン

【ボディチューニング】
☆石田スクール　木曜日（12/1,8,15,22）　15：35～16：35
☆パーソナルレッスン：マンツーマン指導
月曜日　①10：35～11：35、②14：20～15：20
木曜日　①14：25～15：25、②16：45～17：45

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この冬！ためるな脂肪！今こそ始めるチャンス！
☆☆インターネット入会予約者限定☆☆
今だけ！2011年11・12月、2012年1月に入会登録の方限定！
入会登録料　通常7,875円⇒驚きの100％OFF！！0円！
さらに！ご入会いただく方にもれなく
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☆ご入会の手順☆
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【ヨガ・ピラテス教室（有料教室）のご案内】
○火曜　ヨガ教室　15：15～16：15　全8回コース　10,080円　１回　1,575円
○火曜　ヨガ教室　20：05～21：05　全8回コース　10,080円　１回　1,575円
○金曜　ピラテス教室　10：55～11：55　全4回コース　6,300円　１回　1,950円
☆１回受講について☆
申し込みは、教室開催当日に受付いたします。
なお、定員になり次第受付を締め切らせていただきます。

【中川千枝先生のスイムレッスン（有料）】
○基礎スイムスキル　１１月は「も～っと水遊び！」
木曜日：14：30～15：00
受講料：500円
○上級スイムスキル　１１月は「背泳ぎ！」
木曜日：15：15～16：00
受講料：1,500円

【１１月泳力向上＆月替わりレッスン】
○泳力向上レッスン
☆初級スイミング・・・各泳法を基礎から習得していくクラスです。
☆中級スイミング・・・各泳法をキレイなフォームで泳ぐことを目的としたクラスです。
○月替わりレッスン
☆中級スイミング・・・クロール
クロールのキック・プルのドリルを中心に、泳力向上を目的としたクラスです。
☆初級スイミング・・・クロール
キックから息つぎ・コンビネーションまで習得していきます。
☆フィン＆ミット30・・・フィン（足フレ）とミット（手袋）を使って、
楽しく泳ぐことを目的としたクラスです。